Misure e posizione sulla bicicletta

Descrizione

Come si sceglie la bicicletta, partendo dalle misure dell’atleta. Le varie taglie del telaio e quali segmenti vanno tenuti in considerazione. Gli angoli fra i tubi determinano il “carattere” della bici e consentono la miglior distribuzione dei pesi sui tre punti di appoggio del ciclista: mani, bacino, piedi. Gli scarpini a sgancio rapido: come si regolano le tacchette e quali regolazioni si devono fare sui pedali per non compromettere le ginocchia. I vari tipi di manubrio e le diverse prese: vantaggi e svantaggi. E poi, una volta presa in mano la Superleggera, impariamo a stare in gruppo, acquisendo sicurezza in sella, senza danneggiare gli altri.